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to COUNT TO TEN  

2009-01-22 15:48:48|  分类: 我看到的原著 |  标签: |举报 |字号 订阅

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to COUNT TO TEN

1数到10

At times, we do an action based not upon logic and calm reasoning, but upon a feeling of strong emotion, such as anger, panic or fear.

有时我们的行为反应并不是根据我们的理性思维分析而只是因为某种很强烈的感觉,如愤怒,恐慌或害怕。

 Later, we may regret what we did, and wish we had remained cool-headed long enough to have thought more clearly and slowly about the consequences.

结果,我们常常会后悔自己以气用事,希望自己能够保持冷静的头脑,用足够的时间去把事情的结果想得更清楚更仔细。

After this happens a few times, a person may develop a strategy for dealing with such moments of high emotion in order to try to stay calm.

这样的情况发生过几次后,一个人或许就会发展出一套自己的应对策略让自己在情绪激动的时候能控制自己让自己保持冷静。

 One method is to stop and count slowly from the number one to ten.

一种方法就是停下所有的事情用心去数数,从1数到10.

 During that ten seconds of counting, a person might calm down enough to be more careful about what they do next.

在数数的那十移钟里面,一个人或许就可以冷静下来去思考下一步应该如何做

So if someone sees you getting angry, don't be surprised if they tell you, "Please relax and count to ten."

所以如果某人看见你生气时他竟然说“数数从1数到10,放松一下自己”,你就不要觉得不可理喻。
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