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夜中的觉知  

2013-06-27 20:02:35|  分类: 生活二三事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    昨夜很安静,安静得让人无法入眠,在静谧的房间中,仿佛已没有梦与现实的区别。
    我的失眠不多,现在每次失眠我都不会烦燥,能够安静地躺着。我知道,这次的失眠是因为受到了一些打击,而自己的内心无法承受这些压力,需要去处理。脑袋里也会同样的联想起很多的事情,关于工作、生活、梦想、看的一些书、一些电影……我在关注着自己的一切,尝试去觉察内心的自己。
    昨夜的觉知没有让我明白些什么,起到什么作用,今日也不觉累,只是我觉得,自己的心,好静,好静。
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